Простой рецепт фруктового салата с мятной заправкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 63 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 63 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: Детский праздник, ЗавтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Десерт, салатОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВаркаНам понадобится: Кухонный комбайнИнгредиенты на три порции2 свежих яблока2 свежие грушисок 1 лимона2 больших консервированных персика4–5 свежих слив200 г крупного черного винограда1 пучок мяты3 ст. л. сахара150 г натурального йогуртаПошаговое приготовлениеСвежие фрукты вымыть. Яблоки и груши разрезать на 4 части, удалить сердцевину. Сливы разрезать пополам и удалить косточки. Виноград снять с кисти. Разрезать каждую ягоду пополам.С помощью комбайна нарезать яблоки и груши кубиками. Выложить в миску и сбрызнуть соком лимона. Такими же кубиками нарезать сливы.Персики выложить на бумажное полотенце и дать обсохнуть.С помощью комбайна нарезать персики кубиками. Добавить сливы, персики и виноград в миску к яблокам и грушам. Посыпать 1 ст. л. сахара, тщательно перемешать, накрыть и поставить в холодильник.Приготовить соус. Мяту вымыть, обсушить и разобрать на листики. В сотейнике развести оставшийся сахар в 0,5 стакана воды. Поставить на огонь и довести до кипения. Добавить листики мяты. Готовить на небольшом огне, пока объем жидкости не уменьшится вдвое.Протереть соус через мелкое сито, дать остыть. Смешать мятный сироп с йогуртом и заправить салат. Подавать холодным.
Доброго! Сегодня приготовила фруктовый салат с мятной заправкой по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.