Салат из запеченных баклажана и перца с кунжутной заправкой


  1. Непростой рецепт салата из запеченных баклажана и перца с кунжутной заправкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 233 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из запеченных баклажана и перца с кунжутной заправкой
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 233 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баклажаны 1 штука
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Помидоры 2 штуки
    • Сладкий красный лук 1 головка
    • Чеснок 2 г
    • Зеленый лук 4 стебля
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Темное кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Черные кунжутные семечки 1 столовая ложка
    • Кинза 1 пучок
    • Лимоны ½ штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 200 градусов.
    2. Баклажаны и перец отправить в духовку, на 40 минут, через 20 минут перевернуть на другую сторону.
    3. Положить в герметичный контейнер и убрать в холодильник на 1–2 часа. Можно убрать на ночь.
    4. Из баклажан извлечь печеные внутренности, перец очистить от кожицы и внутренностей, кожицу выкинуть.
    5. Нарезать произвольно баклажаны, перец помидоры и некрупно — красный лук и смешать в салатнике.
    6. Мелко нарубить кинзу и зеленый лук и добавить к овощам. Хорошо перемешать.
    7. Натереть цедру половины лимона, а потом выжать из нее сок (именно в такой последовательности, так как тереть цедру из выжатого лимона — то еще удовольствие).
    8. Чеснок раздавить боковой стороной ножа и мелко нарубить.
    9. Смешать мелко нарубленные чеснок, соевый соус, сок и цедру лимона, оливковое и кунжутное масло в стеклянной банке. Закрыть крышкой и хорошо потрясти для полного смешивания.
    10. Этим соусом залить овощи, перемешать, попробовать, посолить, поперчить, еще раз перемешать.
    11. Сверху украсьте черными кунжутными семечками.


     
    Eijaaesu и Bhqasuo нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо за рецепт, готовила салат из запеченных баклажана и перца с кунжутной заправкой на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Дробонова Ю нравится это.
  3. интересный рецепт, надо будет испробовать
     
Национальная кухня: