Этот салат может стать украшением праздничного стола. Овощи придают салату не только пикантный вкус, но и нарядный вид, а сыр, крабовые палочки и фасоль делают блюдо сытным, хотя и калорийным. Но стоит ли волноваться из-за лишних калорий, ведь еда — это самый главный источник наслаждения! Салат можно подать на ужин, как самостоятельное блюдо.Несложный рецепт салата «Дебют» русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 142 килокалорий. Авторский рецепт русской кухни.Время подготовки: 12 часовВремя приготовления: 1 часКоличество калории: 142 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: Банкет, ужин, обед, перекусСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: СалатыТехнология приготовления: ВаркаИнгредиенты на четыре порцииКрабовые палочки 200 гЛук зелёный 0.5 пучокМайонез 100 гПерец сладкий 1 шт.Перец чёрный молотый 1 щепоткаПетрушка свежая 0.5 пучокСоль 0.5 ч. л.Сыр твёрдый 100 гФасоль красная сухая 100 гЧеснок 3 зубчикПошаговое приготовлениеДля приготовления салата нужно взять зерновую фасоль, плод красного сладкого перца, крабовые палочки, твёрдый сыр, зелёный лук, зелень петрушки, чеснок, майонез, перец чёрный молотый и соль.Фасоль замочить в холодной воде на ночь.Отварить фасоль до мягкости, не допуская разваривания зёрен, и остудить.Крабовые палочки очистить от полиэтиленовых обёрток и мелко нарезать.У стручка сладкого перца удалить плодоножку и семяносцы с семенами, разрезать его вдоль на четыре части, а затем каждую четвертинку нашинковать поперёк тонкой соломкой.Сыр натереть на крупной тёрке.Чеснок натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.Зелёный лук вымыть, обсушить и нарезать тонкими колечками.Зелень петрушки вымыть в проточной воде, обсушить и измельчить.Соединить все подготовленные ингредиенты.Всё перемешать, поперчить, посолить и полить майонезом.Салат перемешать.