Салат "Осень" с баклажанами


  1. Салат Осень сытное блюдо, где главным ингредиентом выступают баклажаны!

    Несложный рецепт салата "Осень" с баклажанами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 98 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат Осень с баклажанами
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 98 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: На ужин, На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на девять порций

    • Баклажаны — 2 шт
    • Томаты — 2 шт
    • Репчатый лук — 2 шт
    • Морковь — 2 шт
    • Зелень — по вкусу
    • Соль — по вкусу
    • Черный молотый перец — по вкусу
    • Чеснок — 1 зуб.
    • Сметана — 2-3 ст. л.
    • Растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны помыть, отрезать плодоножку, нарезать кубиками и обжарить
    2. Томаты помыть, порезать кубиками и обжарить слегка
    3. Морковь помыть, очистить и натереть на крупной терке, слегка обжарить
    4. Лук очистить, обмыть и нарезать кольцами, слегка обжарить
    5. Приготовить заправку: смешать сметану, чеснок натереть на мелкой терке, соль и молотый перец, перемешать, по желанию добавить порезанную зелень
    6. Все ранее подготовленные (обжаренные) овощи соединить с заправкой. и перемешать. Приятного аппетита!


     

    Похожие рецепты

  2. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    iaqku нравится это.
  3. рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
Национальная кухня: