Вкусный, простой в приготовлении салат, в котором сочетается свежесть и сытность.Непростой рецепт салата "Майского" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 220 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 34Количество калории: 220 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На ужин, На обед, На праздникСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Салаты из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на три порцииКуриное филе — 50 гСыр полутвердый — 40 гРедис — 60 гОгурец — 30 гПомидор — 30 гЛук красный — 5 гСалат листовой — 15 гМасло оливковое — 1 ст. л.Сладкий бальзамический уксус — 1 ч. л.Французские травы (мельница) — по вкусуСоль — по вкусуПерец черный (мельница) — по вкусуМасло растительное (для жарки)Пошаговое приготовлениеКуриное филе порежьте небольшими кусочками, слегка посолите и посыпьте черным перцем. Пожарите до готовности на растительном масле.Старайтесь не пересушивать.Дать остыть. 2.Сыр, огурец, редис ( оставьте 1 шт. для украшения) порежьте брусочками. Лук тонкими кольцами., помидор ломтиками. Верхнюю часть листьев салата используйте для оформления салатника, остальную порвите руками. 3.Из оливкового масла, сладкого бальзамического уксуса, черного перца и французских трав приготовьте заправку. 4.Заправьте салат, посолите по вкусу. 5.Выложите в салатник, по желанию украсьте «розочками» из редиса.Чтобы сделать «розочки», нарежьте редис очень тоненькими кружочками, лучше всего воспользоваться ножом - овощечисткой. .Из кружочков соберите розочки. Приятного аппетита!