Несложный рецепт салата Нежного с кальмарами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 122 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество калории: 122 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порцииКуриное яйцо 3 шт.Кальмар 3 шт.Огурец 1 шт.Горошек зеленый консервированный 100 г.Сыр 80 г.Лук зеленый 1 веточ.Укроп 1 веточ.Петрушка 1 веточ.Поваренная соль по вкусуМайонез 4 ст. ложкПошаговое приготовлениеМоем, чистим и нарезаем на небольшие кусочки (полоски) кальмары. У меня они были уже очищенные.Натираем на крупной (бурачной) тёрке твёрдый сыр. Затем выкладываем его в миску.Тщательно вымываем под проточной водой свежий огурец. Отрезаем у него попки. Затем нарезаем его на мелкие кубики или полоски. Что бы салат у меня получился не только вкусный, но и красивый, я нарезаю все ингредиенты одинаково – кубиками.Тщательно вымываем под проточной водой перья зелёного лука, петрушку и укроп. Затем все мелко нарезаем.Яйца отвариваем, остуживаем, положив в холодную воду, очищаем от скорлупы и нарезаем на небольшие кусочки. Все нарезанные продукты сложила в одну миску. С зелёного консервированного горошка сливаем сок. Я сок этот очень люблю, поэтому просто выпиваю его. В миску выкладываем зелёный горошек. Немного салат солим и заправляем майонезом. Ставим его в холодное место, пусть отстоится 10–15 минут. Затем выкладываем салат в салатницу и можно кушать. Салатик готовится просто, а получился очень вкусным и нежным. Его можно готовить как на праздник, так и для обычного обеда или ужина. Приятного аппетита!