Вкусный хрустящий салатик прекрасно подойдет милым дамам на ужин. Да и мужчины вряд ли откажутся от него. Готовить салат легко, быстро и просто. А похрустеть огурчиками и сухариками так приятно.Количество порций: 2Простой рецепт салата с сухариками и огурцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 154 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 154 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на две порцииОгурцы свежие — 3 ШтукиСухарики — 150 ГраммКуриная грудка — 100 Грамм (вареная или копченая)Майонез или сметана — 2-3 Ст. ложекЗелень укропа, петрушки — 20 ГраммСемечки — 20 Грамм (любые)Соль — 1-2 Щепоток (по вкусу)Перец черный молотый — 1-2 ЩепотокПошаговое приготовлениеОчень легкий и вкусный салатик на ужин. Приготовить его для вас не составит особого труда. Нежный вкус свежего огурчика, хрустящие сухарики и немного куриной грудки - практически никаких калорий, зато много удовольствия. Рассказываю, как приготовить салат с сухариками и огурцом.Если у вас нет готовой куриной грудки, ее необходимо сварить и остудить. Затем нарезать небольшими кубиками.Для салата нам нужны сухарики. Их можно приготовить из белого или черного хлеба. нарезаем хлеб кубиками и подсушиваем в духовке.Огурцы моем и нарезаем кубиками.Зелень моем, обсушиваем и мелко рубим.Смешиваем все ингредиенты для салата. Солим и перчим по вкусу.Выкладываем салат в салатник, поливаем сметаной или майонезом и посыпаем семечками.Приятного аппетита!