Салат со свёклой и апельсином


  1. Очень интересный салат. В нём необычно сочетаются несколько таких казалось бы не совсем сочетаемых продукта как свёкла, лук и... апельсин. Отличная заправка, состоящая из мёда, лимонного сока, горчицы и оливкового масла, очень хорошо подходит к этому салату. А грецкие орехи дополнят весь вкусовой букет.

    Непростой рецепт салата со свёклой и апельсином европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 114 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Салат со свёклой и апельсином
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 114 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Пост, банкет, перекус
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Апельсин 200 г
    • Горчица 1 ч. л.
    • Лук белый 10 г
    • Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    • Мёд 0.5 ст. л.
    • Орехи грецкие 20 г
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Салат зелёный 30 г
    • Свёкла 200 г
    • Сок апельсиновый 15 мл
    • Сок лимонный 15 мл
    • Соль 1 щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления салата со свёклой и апельсинами нам понадобится вареная свёкла, лук, салат зелёный, орехи, апельсин, лимон, горчица, салат, оливковое масло, соль, перец.
    2. Для приготовления заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, горчицу, соль, перец, мёд.
    3. Лук нарезать кольцами и замариновать его в этой заправке на 10 минут.
    4. Вареную свёклу порезать тонкими ломтиками.
    5. Апельсин очистить и порезать тонкими кружочками. Апельсиновый сок, который вытечет, добавить в заправку.
    6. На блюдо выложить листья салата, предварительно их хорошо промыть под проточной водой и обсушить.
    7. Выложить по очереди ломтики свёклы и апельсина.
    8. Сверху полить заправкой, выложить кольца лука и орехи.


     

    Похожие рецепты

  2. Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Toeihtuo и Qurlmoweo нравится это.
  3. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  4. Именно салат со свёклой и апельсином часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Objeudv и margoc нравится это.
  5. Салат со свёклой и апельсином - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
Национальная кухня: