Такой салат действительно можно подать к завтраку. Он - нежный, без мяса, но богат витаминами и, конечно, в нем нет майонеза. Все ингредиенты для этого салата надо просто натереть на терке. Салат заправляем специями и сметаной или йогуртом и подаем. Доброго вам утра!Количество порций: 6Простой рецепт салата "Утро" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 222 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 222 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: На завтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на шесть порцийЯблоко — 2 ШтукиБолгарский перец красный — 1 ШтукаТвердый сыр — 100 ГраммСметана — 50 ГраммЗеленый лук или зелень на ваш выбор — 50 ГраммСоль, перец, специи к салатам — По вкусуПошаговое приготовлениеКрасное сладкое яблоко натрите на терке.Болгарский перец нарезать на кусочки. Можно взять даже замороженный перец. Главное - размораживать его правильно (в холодильнике).Натрите на терку твердый сыр. Можно использовать любой сорт сыра.Зеленый лук нарезать мелко.Заправьте салат сметаной. Добавьте соль и специи по вкусу. Подайте к столу в необычной посуде. Это могут быть фужеры или креманки.