Простой рецепт полезного салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 202 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 202 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порцииКонсервированные шампиньоны 1 банкаКонсервированный тунец в масле 1 банкаКонсервированная кукуруза 1 банкаЗеленый салат 3 штукиПомидоры 4 штукиМолотый черный перец по вкусуОгурцы 3 штукиСоль по вкусуОливковое масло по вкусуПошаговое приготовлениеМелко порезать все овощи и грибы, добавить кукурузу. Тунца желательно выложить из банки вместе с маслом.Все ингредиенты тщательно перемещать, заправить солью (по вкусу) и оливковым маслом (достаточно совсем чуть - чуть).