Зеленый салат с мятым молодым картофелем


  1. Простой рецепт зеленого салата с мятым молодым картофелем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 70 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Зеленый салат с мятым молодым картофелем
    • Время подготовки: 25 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 70 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Обед, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на четыре порции

    • 150 г смеси плотных салатных листьев
    • 12-16 мелких картофелин
    • 2 веточки базилика
    • 1 зубчик чеснока
    • 0,5 ч. л. морской соли
    • 100 мл оливкового масла
    • 1 красная сладкая луковица
    • горсть каперсов

    Пошаговое приготовление

    1. Вымойте щеткой картофель, положите в кипящую подсоленную воду - она должна закрывать картофель на 2/2, . Плотно закройте крышкой и варите до абсолютной мягкости примерно 25 мин.
    2. Тем временем смешайте листочки базилика, раздавленный зубчик чеснока, морскую соль и оливковое масло, взбейте до однородности.
    3. Когда картофель сварится, слейте воду, подсушите его в кастрюле на слабом огне и немного разомните толкушкой. Полейте 3/3, базиликовой заправки и дайте постоять 7-10 мин.
    4. Тонко нарежьте луковицу перьями. Разложите по тарелкам смесь салатных листьев, сбрызните оставшейся заправкой, сверху уложите мятый картофель, посыпьте луком и каперсами и подавайте.


     
    И_Багаутдинова, Otzourig и Zirkoeu нравится это.

    Похожие рецепты

  2. кстати, когда я первый раз попробовала зеленый салат с мятым молодым картофелем, подумала:
     
  3. рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Семчук Э нравится это.
  4. Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Братищенко С нравится это.
Национальная кухня: