Теплый салат из гороха и чечевицы


  1. Простой рецепт теплого салата из гороха и чечевицы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 399 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Теплый салат из гороха и чечевицы
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 399 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Чечевица 200 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Лук - шалот 1 головка
    • Сок лайма по вкусу
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Горох 200 г

    Пошаговое приготовление

    1. Чечевица – крупа неприхотливая, поэтому отдельно от всего ее варить не нужно.
    2. Возьмите небольшую кастрюлю, промойте чечевицу и залейте ее водой, не солите, добавьте чеснок и варите около 20 минут, пока ингредиенты не станут полностью мягкими.
    3. При желании можете добавить уксус.
    4. Но в этом случае не добавляйте чеснок. Слейте воду и переложите сваренную крупу в миску.
    5. Затем добавьте лук - шалот, смочите его соком лайма или лимона (здесь уже по выбору), добавьте чечевицу, смешайте все вместе.
    6. По вкусу можете добавить приправу.


     

    Похожие рецепты

  2. Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  3. Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  4. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю теплый салат из гороха и чечевицы
     
    Bwkyomvr, Зоя_Г и Колотова В нравится это.
  5. Отличный рецепт! Спасибо, Bparqweee. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Грицина К нравится это.
  6. Когда делала теплый салат из гороха и чечевицы и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Л_Мурина и Gukucueqw нравится это.
  7. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в теплом салате из гороха и чечевицы
     
    Crnxeosy, Сорокова А и ЛикаТ нравится это.
Национальная кухня: