Жареная в духовке спаржа


  1. Очень простой рецепт жареной в духовке спаржа домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 107 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Жареная в духовке спаржа
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 107 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Постная еда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Свежая спаржа 1,399 кг
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Лимоны 2 штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 230 градусов.
    2. Выложите спаржу на противень, сбрызните оливковым маслом и посыпьте солью. Перемешайте.
    3. Поставьте в духовку примерно на 10–15 минут, пока узкая часть стебля не будет легко протыкаться ножом (если вы ставите спаржу под гриль, то время готовки уменьшается до 5–10 минут).
    4. Переложите на блюдо и подавайте немедленно, украсив дольками лимона.


     
    Eooiudg и Eejnmaiai нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Ievttox, Obibdiy и rtotrenuo нравится это.
  3. Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Д_Мельник нравится это.
  4. И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Rokteasui нравится это.
Национальная кухня: