Простой рецепт салата из булгура с помидорами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 117 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество калории: 117 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на шесть порцийБулгур 200 г.Помидор 1 шт.Сок лайма 1 ст. ложкПетрушка 1 пучокОливковое масло 2 ст. ложкПоваренная соль по вкусуПерец черный молотый по вкусуВода 500 мл.Пошаговое приготовлениеБулгур, это отличная вещь, которая придаст салатику пикантность. Также булгур не нужно варить, и он сочетается с любыми овощами. Данный салат имеет очень приятный вкус, ведь здесь сочетается булгур и оливковое масло и сок лайма. В кастрюлю нужно высыпать булгур и залить его водой, обязательно горячей, но не кипящей. Закройте кастрюлю крышкой и оставьте на 20 минут.Помидоры необходимо промыть и нарезать на небольшие кубики. Булгур увеличится примерно в 2 раза, воду необходимо слить. В булгур нужно добавить соль и перец. Все хорошенько перемешайте, добавьте оливковое масло, сок лайма. Все хорошо перемешайте.В салатницу необходимо добавить помидоры. Теперь мелко нарежьте петрушку, ее можно заменить укропом, базиликом или чем - либо другим. Салат нужно в последний раз хорошенько перемешать и поставить в холодильник. Ждите примерно 45 минут. Только после 45 минут салат нужно подавать.