Салат с грушами и горгонзолой


  1. Груша и сыры с голубой плесенью – старые друзья. Обычно груши запекают и делают к ним соус из рокфора. А мы решили попробовать сделать холодный салат – и не прогадали.

    Несложный рецепт салата с грушами и горгонзолой итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 7 мин. Содержит всего 270 килокалорий. Авторский рецепт итальянской кухни.


    Салат с грушами и горгонзолой
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 7 мин
    • Количество калории: 270 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Обед, Романтический ужин, Ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на шесть порций

    • 300 г разноцветных фарфалле
    • средний пучок кресс - салата
    • 1 большая крепкая груша (конференс или анжу)
    • 150 г горгонзолы
    • горсть грецких орехов
    • сок 1/1, грейпфрута
    • 2 ст. л. орехового масла
    • 1 ч. л. меда
    • соль и свежемолотый розовый перец по вкусу
    • оливковое масло

    Пошаговое приготовление

    1. Сделайте заправку, смешав сок грейпфрута (2 ст. л. оставьте), мед, ореховое масло, соль и розовый перец.
    2. Пасту отварите согласно инструкции на упаковке, откиньте на дуршлаг, переложите обратно в кастрюлю, полейте 1 ст. л. оливкового масла, встряхните (масло должно распределиться равномерно) и остудите.
    3. Кресс - салат промойте и обсушите, стебли удалите. Грушу очистите от кожицы и сердцевины, нарежьте ломтиками; сбрызните оставшимся грейпфрутовым соком. Смешайте фарфалле, кресс - салат и грушу. Полейте салат заправкой, посыпьте раскрошенной горгонзолой и крупно порубленными орехами; перемешайте и дайте ему постоять 5–10 мин. перед подачей.

    Если вы захотите сделать этот салат менее сладким, замените горгонзолу рокфором и не используйте мед. Но только, когда будете заправлять салат солью, не забывайте, что в рокфоре ее уже довольно много.



     

    Похожие рецепты

  2. Здравствуйте Oyiltvas!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
  3. @Oyiltvas, спасибо за рецепт салата с грушами и горгонзолой! Обязательно приготовлю :)
     
  4. спасибочки
    как раз собралась делать салат с грушами и горгонзолой
     
  5. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Unfswit нравится это.
  6. ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Демаева Р нравится это.
  7. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  8. Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик салата с грушами и горгонзолой
     
Национальная кухня: