Салат из манго


  1. Для пикантности в этот салат можно добавить помидоры, вкус которых хорошо сочетается с нежным вкусом манго.

    Очень простой рецепт салата из манго шведской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 49 килокалорий. Авторский рецепт шведской кухни.


    Салат из манго
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 49 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Шведская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • 2 манго средней спелости
    • 1 красная сладкая луковица
    • кинза
    • уксуса – 1 ст. л.
    • 0,5 лайма или 1 лимон

    Пошаговое приготовление

    1. Манго очистить от кожуры, срезать мякоть с косточки и нарезать крупными кубиками.
    2. Луковицу порезать кубиками, ошпарить стаканом кипятка с добавлением уксуса, промыть холодной водой, обсушить и добавить к манго. Туда же положить мелко порубленную зелень кинзы. Заправить соком лайма или лимона.

    Можно добавить в этот салат помидоры, вкус которых хорошо сочетается с нежным вкусом манго. 2 крупных помидора нарезать тонкими кружочками и выложить на блюдо вместе с манго. Чтобы придать салату более пикантный вкус, сок лайма или лимона можно смешать с 2 ст. л. растительного масла в чаше миксера или комбайна, добавив 1 толченый зубчик чеснока, соль и молотый черный перец по вкусу.



     
    Uomeeck нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Я теперь просто обязана приготовить салат из манго
     
    Ublkfqfo и Филимонова Р нравится это.
  3. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  4. Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить салат из манго,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Bokyakiie и Vtzatwxo нравится это.
Национальная кухня: