Теплый салат с индейкой и фасолью


  1. Непростой рецепт теплого салата с индейкой и фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 449 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Теплый салат с индейкой и фасолью
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 449 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе индейки 600 г
    • Сладкий перец 1 штука
    • Соевый соус 50 мл
    • Стручковая фасоль 200 г
    • Соус терияки 100 мл
    • Красный соус табаско ½ чайной ложки
    • Яблочный уксус 1 чайная ложка
    • Белые кунжутные семечки 1 чайная ложка
    • Кукурузное масло 100 мл
    • Мед 1 столовая ложка
    • Зелень по вкусу
    • Помидоры 2 штуки
    • Огурцы 2 штуки
    • Зеленый салат 1 пучок

    Пошаговое приготовление

    1. Индейку нарезать небольшими кубиками и обжарить с добавлением молотого перца на разогретом масле небольшими порциями в казанке или сковороде - вок до золотистого цвета. Выложить в миску.
    2. В том же масле хорошо обжарить фасоль и выложить на тарелку.
    3. Овощи нарезать, салат нарвать руками.
    4. Смешать три вида соуса, добавить мед и уксус. Все это влить в оставшееся после обжаривания масло и довести до вспенивания. Добавить индейку, посыпать кунжутом и тушить 3 минуты.
    5. На нарезанные овощи выложить фасоль, сверху выложить горячую индейку и полить соусом.
    6. Сверху посыпать мелко нарубленной зеленью.


     
    Iegekey и Anoakpo нравится это.

    Похожие рецепты

  2. ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  3. Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Ehigswry нравится это.
  4. Обязательно приготовлю!
    epuolsebl, спасибо!
     
    Emavioxya нравится это.
  5. Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  6. Отличный рецепт:)
    Обожаю теплый салат с индейкой и фасолью
     
Национальная кухня: