Эту неделю я решила посвятить салатам и каждый день к гарниру готовлю какой-нибудь салатик. Сегодня сделала салат с корнем сельдерея, сырой морковью, луком и кукурузой. Заправлять такой салат можно сметаной, домашним майонезом или густым йогуртом. С йогуртом он получится наиболее полезным и может рассматриваться как салат для похудения.Простой рецепт салата с корнем сельдерея, морковью и кукурузой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 22 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 34Количество калории: 22 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На завтрак, На ужин, Диетические, На скорую руку, Полезно и вкусноСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Овощные салатыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на шесть порцийКорень сельдерея — 100 гМорковь свежая — 30 гЛук репчатый — 0.5 штКукуруза консервированная — 2 ст. л.Майонез, сметана или йогурт (по вкусу)Петрушка свежая — 0.5 пуч.Соль, перец (по вкусу)Пошаговое приготовлениеНа корейской тёрке натереть корень сельдерея и морковь.Лук нарезать кубиками, залить кипятком и сполоснуть холодной водой.Добавить лук к моркови с сельдереем. Всыпать кукурузу и измельчённую петрушку.Салат перемешать и заправить тем что вы больше любите: майонезом, сметаной или йогуртом. Добавить по вкусу соль и перец.Салат подавать сразу. Приятного аппетита!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате с корнем сельдерея, морковью и кукурузой зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!