Салат с миндалем и рокфором


  1. Простой рецепт салата с миндалем и рокфором домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 188 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с миндалем и рокфором
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на девять порций

    • 4–5 ст. л. оливкового масла,
    • 1 ч. л. соуса Наршараб,
    • 0,5 ч. л. меда,
    • 150 г салата - микс (фризе, радиккьо, руккола),
    • 100 г рокфора,
    • 50 г очищенного миндаля,
    • 2 дольки апельсина.

    Пошаговое приготовление

    1. Листья салатов промыть, обсушить, крупно нарвать руками. Миндаль измельчить и обжарить. Половину рокфора размять вилкой, добавить оливковое масло, соус «Наршараб» и мед, тщательно перемешать заправку.
    2. Листья салата выложить в глубокую посуду, посыпать миндалем, добавить заправку, хорошо перемешать. Сверху положить нарезанный кубиками оставшийся рокфор и несколько кусочков мякоти апельсина.


     
    А_Винник, oucoqkyos и Oauecooo нравится это.

    Похожие рецепты

  2. ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Гринвальд К нравится это.
  3. Я с дочкой делаем салат с миндалем и рокфором. Довольно вкусно выходит :)
     
    b_lyudmila и Петрелли З нравится это.
  4. Салат с миндалем и рокфором по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    oetagalsi нравится это.
  5. Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Oscawzeu и v_inga нравится это.
  6. Надо попробовать приготовить салат с миндалем и рокфором
     
Национальная кухня: