Экзотический фруктовый салат


  1. Сочный салат из экзотических фруктов никого не оставит равнодушным. Советуем попробовать.

    Простой рецепт экзотического фруктового салата средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 270 килокалорий. Авторский рецепт средиземноморской кухни.


    Экзотический фруктовый салат
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 270 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Десерт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на девять порций

    • Вода 200 мл
    • Сахар коричневый 75 г
    • Ваниль 1 стручок
    • Лайм 1 шт.
    • Ананас средний 1/1, шт.
    • Манго 1 шт.
    • Киви 2 шт.
    • Банан 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать в кастрюле воду, сахар и семена ванили. Стручок ванили нужно разрезать вдоль и острым кончиком ножа извлечь семена. Довести сироп до кипения и снять с плиты. Добавить сок лайма.
    2. Фрукты порезать кубиками среднего размера, выложить в салатник, залить сиропом и тщательно перемешать.
    3. Оставить в холодильнике примерно на 1 час, после чего выложить в подходящие емкости и можно подавать к столу.


     
    Xoyouuua и sokolovskaya85 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. ОО, мой любимы рецептик экзотического фруктового салата
     
    Айзятова А нравится это.
Национальная кухня: