Очень простой рецепт цукини, фаршированные мясом, с рисом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 25 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 1 ч 30 минКоличество калории: 25 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоИнгредиенты на двенадцать порцийвареное мясо - 1/1, кгнебольшие цукини - 4 шт.панировочные сухари - 1/1, стаканапомидор - 2 шт.оливковое маслоПошаговое приготовлениеОбжарить вареное мясо, нарезанное мелкими кусочками, на оливковом масле, посолить, посыпать специями.Цукини разрезать пополам. Из половинок ложкой аккуратно выскрести мякоть и измельчить ее ножом. Запечь половинки цукини в микроволновке или духовке до мягкости.Обжарить мякоть кабачков на растительном масле, пока жидкость не выпарится. Посолить и поперчить.Смешать мясо с мякотью кабачков, добавить сухари и сыр (оставить 1 ст. л. сыра для посыпки). Полученной массой нафаршировать половинки цукини, сверху положить нарезанные кубиками помидоры, посыпать сыром.Запекать в духовке, пока верх не зарумянится и сыр не расплавится.Подавать с отварным рисом.