Салат с помидорами, маслинами и авокадо


  1. Простой рецепт салата с помидорами, маслинами и авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 79 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с помидорами, маслинами и авокадо
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 79 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • сельдерей (стебель) – 1 шт.
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • сыр твердых сортов (натерный) – 2 ст. л.
    • сок лимонный – 2 ст. л.
    • маслины – 5 шт.
    • помидор – 1 шт.
    • салат Ромэн (листья) – 1 упаковка
    • соус соевый – 2 ст. л.
    • авокадо – 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Авокадо нарезать пластинками, сбрызнуть лимонным соком.
    2. Помидор разрезать на 8 частей.
    3. Маслины нарезать колечками, а сельдерей - полукольцами.
    4. Подготовленные листья салата выложить на блюдо. По кругу разместить авокадо, чередуя с сельдереем. Затем положить помидоры, а в центре маслины. Все полить соусом и посыпать натертым сыром.
    5. Для приготовления соуса смешать оливковое масло, соевый соус и лимонный сок.


     
    Owpuwlxox нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
Национальная кухня: