Филе лосося на решетке

Филе лосося на решетке готовится с кленовым сиропом и соевым соусом, поэтому рыба получается как бы в упаковке из ароматной корочки. Лосось готовится быстро и получается отличного вкуса и аромата.

Этот рецепт филе лосося на решетке хорош для тех, кто сидит на диете и уже устал от очень полезного лосося. Маринад и глазурь из соевого соуса и кленового сиропа придадут филе лосося на решетке новый вкус и аромат! А значит, диету можно продолжать без труда! Кленовый сироп не водится в наших краях, но его легко можно заменить жидким медом, только взять немного поменьше. Можете спокойно руководствоваться своим вкусом. Это же кулинария, здесь можно все! Или почти все! Успехов и приятного аппетита!

Количество порций: 2

Очень простой рецепт филе лосося на решетке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 302 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 302 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: На обед

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда

Ингредиенты на две порции

• Лосось филе — 225 Грамм
• Соевый соус — 1/1, Стакана (маринад )
• Кленовый сироп — 1/1, Стакана (маринад)
• Соевый соус — 2 Ст. ложки ( глазурь)
• Кленовый сироп — 1/1, Стакана ( глазурь)

Пошаговое приготовление

1. Подготовить лосось.
2. Смешать соус соевый и кленовый сироп.
3. Лосось поместите в форму и полейте соусом. Поставьте в холодильник мариноваться.
4. На плите сварите глазурь из 2 ст. ложек соевого соуса и 1/1, стакана кленового сиропа.
5. Лосось поперчите.
6. Кусочки рыбы обжарьте по три минуты с каждой стороны.
7. Рыбу помажьте сиропом и пеките еще несколько минут с каждой стороны.
8. Уменьшите огонь и еще смазывайте кусочки лосося сиропом. Должна получиться глазурная корочка.
9. Приятного аппетита!