Салат с кукурузой и авокадо


  1. Это очень вкусный и легкий салат. Можете взять его с собой в герметичном контейнере в офис или на учебу.

    Очень простой рецепт салата с кукурузой и авокадо европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 203 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Салат с кукурузой и авокадо
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 203 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на десять порций

    • Консервированная кукуруза 300 г
    • Базилик по вкусу
    • Томаты черри 150 г
    • Авокадо 1 шт.
    • Оливковое масло 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Банку с кукурузой откройте. Слейте воду. Переложите кукурузу в миску.
    2. Томаты черри нарежьте на половинки и отправьте к кукурузе.
    3. Авокадо разрежьте на половинки, удалите косточку и извлеките мякоть. Нарежьте ее кубиками. Отправьте в миску.
    4. Базилик порубите и добавьте в салат.
    5. Перед подачей заправьте салат оливковым маслом и хорошенько перемешайте.


     
    k_viktoriya и Ikufcio нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Рецепт салата с кукурузой и авокадо понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Криштофоренко К нравится это.
  3. Салат с кукурузой и авокадо готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    askav, Лиля_Г и Родина Г нравится это.
  4. я обязательно на днях попробую твой вариант салата с кукурузой и авокадо
     
    t_ksyusha нравится это.
  5. мммммммм, вкусняга какая!
     
Национальная кухня: