Салат из вареных овощей и фасоли


  1. Простой рецепт салата из вареных овощей и фасоли домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 9 ч. Содержит всего 92 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из вареных овощей и фасоли
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 9 ч
    • Количество калории: 92 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Свекла 200 гр
    • Морковь 200 гр
    • Картошка 200 гр
    • Капуста квашеная 100 гр
    • Фасоль белая 100 гр
    • Лук 1 шт.
    • Соленые огурцы 2 шт.
    • Зелёный горошек 100 гр
    • Для заправки:
    • Подсолнечное масло 75 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль берем любую, но мне нравится больше красная, на ночь поставьте ее, пусть набухнет, потом сварите. Также нам нужно отварить овощи в мундире. Это картошка, свекла и морковка. После того как они готовы снимаете кожицу и режете на мелкие квадратики. Естественно то количество ингредиентов что я указала, это все приблизительно. Я например люблю когда в винегрете больше свеклы и морковки, он тогда получается сладким, а другим нравится больше бросать картошки. Дальше нам нужно порезать лук и квашеный огурец, можно и маринованный, но что бы он был кислым. Его я добавляю в самом конце и по вкусу. Теперь овощи смешиваем с квашеной капустой, фасолью и поливаем подсолнечным маслом. Хочу дать еще один маленький совет. Если вы готовите этот салат для гостей, тогда лук не добавляйте, потому что если он немного постоит, винегрет становится немного горьковатым. А если просто для своих домочадцев на ужин, и вы знаете что за вечер его съедят, тогда конечно же режьте, ведь лук очень полезен.


     
    i_svetlana нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Uieieoe нравится это.
  3. очень вкусный рецепт салата из вареных овощей и фасоли, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Ceojoee нравится это.
  4. Как здорово!:)
    Спасибо большое, Coubfdne
     
Национальная кухня: