Весенний салат с брокколи и креветками


  1.  Легкий и сочный, пряный и непривычный, неизбитый и нескучный салатик! Его легко готовить и им очень приятно угощать!

    Непростой рецепт весеннего салата с брокколи и креветками. домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 196 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Весенний салат с брокколи и креветками.
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 196 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На праздник, 8 Марта
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на пять порций

    • капуста брокколи (свежая) — 300 г г
    • креветки (крупные) — 10 шт шт
    • помидоры черри — 150 г г
    • яйцо куриное — 2 шт шт
    • лук репчатый (маленький) — 1 шт шт
    • чеснок (свежий) — 1 зуб.
    • сок лимона (для заправки) — 2 ст. л. ст. л.
    • сахарная пудра (для заправки) — 1 ст. л. ст. л.
    • соевый соус (для заправки) — 3 ст. л. ст. л.
    • табаско (для заправки) — 2-3 капли
    • масло растительное (для заправки (лучше оливковое)) — 1 ст. л. ст. л.
    • перец черный (молотый) — по вкусу
    • имбирь (молотый) — на кончике

    Пошаговое приготовление

    1. Овощи вымыть.
    2. Креветки залить соленым кипятком, через 20 секунд слить и очистить.
    3. Брокколи разобрать на соцветия, залить крутым кипятком на 1 минуту ровно, затем сразу же опустить в проточную ледяную воду до остывания - для прекращения варки.
    4. В просторной миске смешать крупно порезанные крутые яйца, креветки, тщательно обсушенную брокколи и помидорки - если они мелкие - то целиком. крупнее - пополам. Лук разрезать вдоль пополам и нашинковать очень тонко вдоль луковицы. Слегка помять и положить в миску. Чеснок раздавить ножом на доске и очень мелко нашинковать.
    5. Для заправки смешать в миске либо в баночке с крышкой лимонный сок, соевый соус и прочие ингредиенты, по вкусу добавить свежесмолотого перца и имбиря и тщательно смешать или взболтать баночку. Полить заправкой салат и очень аккуратно перемешать, старясь не помять.
    6. Переложить салат в красивую посуду и подавать, украсив по Вашему усмотрению.
    7. На мой взгляд, салат ярок и самодостаточен и не нуждается в украшении.
    8. Угощайтесь!


     
    Okozooau нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Кулаковская З и Eviursv нравится это.
Национальная кухня: