Салат с индейкой


  1. Простой рецепт салата с индейкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 141 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с индейкой
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 141 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Ланч, Обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на семь порций

    • индейка филе 100 г
    • пюре из тыквы 60 г
    • кабачок 30 г
    • микс салат 20 г
    • мякоть грейпфрута 40 г
    • масло оливковое 10 г

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления тыквенного пюре необходимо отварить мякоть тыквы до готовности слить воду добавить соль и перец и измельчить блендером
    2. Филе индейки приготовить на пару
    3. Пюре из тыквы выложить на тарелку, на него положить готовое филе индейки.
    4. Кабачки нарезать кружочками, соединить с мякотью грейпфрута и микс салатом, заправить оливковым маслом. Получившийся салат выложить на тарелку рядом с филе индейки.


     
    ОльгаФ и Гусятникова А нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Л_Мельничук нравится это.
  3. @n_raya,:) очень аппетитное фото салата с индейкой
     
  4. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Aaugusuj нравится это.
  5. Я теперь просто обязана приготовить салат с индейкой
     
Национальная кухня: