Лапша с лососем и салатом


  1. Рецепт приготовления японской лапши с лососем, кресс-салатом, зеленым луком и лимонной цедрой.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт лапши с лососем и салатом китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 38 килокалорий. Авторский рецепт китайской кухни.


    Лапша с лососем и салатом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 38 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • филе лосося без кожи — 180 Грамм
    • японской лапши соба — 240 Грамм
    • пахты — 1/1, Стакана
    • оливкового масла — 1 Ст. ложка
    • лимонного сока — 1 Ст. ложка
    • лимонной цедры — 1 Чайная ложка
    • зеленого лука — 2 Ст. ложки
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • кресс - салата — 1 1/1, Чашки

    Пошаговое приготовление

    1. В сковороде на слабом огне довести воду на 3 см и щепотку соли до кипения. Аккуратно положить лосося в воду. Кипятить на медленном огне до готовности, от 7 до 8 минут. Снять с огня и дать остыть, после чего нарезать на крупные куски.
    2. Между тем, в большой кастрюле довести подсоленную воду до кипения. Добавить лапшу и варить до готовности. Слить воду и промыть лапшу под холодной водой.
    3. В большой миске перемешайте лапшу с пахтой, оливковым маслом, лимонным соком и цедрой, зеленым луком, солью и перцем по вкусу. Добавить кресс - салат и лосося, аккуратно перемешать. Подавать салат при комнатной температуре или охлажденным.


     
    Ieeeooxyb нравится это.

    Похожие рецепты

  2. рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Зинка_А и Oozoeneer нравится это.
  3. ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала лапшу с лососем и салатом первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Easgkiza нравится это.
Национальная кухня: