Салат с пеканом и брокколи


  1. Рецепт приготовления изысканного вегетарианского блюда с необычной заливкой и полезными ингредиентами.

    Время от времени хочется попробовать нечто новое, но необычное, и чтобы при этом рецепт состоял из самых обычных продуктов. Итак, время пробовать пикантный салат из брокколи с орехами.

    Количество порций: 6-8

    Непростой рецепт салата с пеканом и брокколи канадской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 268 килокалорий. Авторский рецепт канадской кухни.


    Салат с пеканом и брокколи
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 268 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Канадская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на пять порций

    • головка брокколи — 1 Штука
    • зеленых луковицы с пером — 3 Штуки
    • растительного масла — 1 Ст. ложка
    • пакет вермишели — 1 Штука (мгновенного приготовления )
    • сахара — 2 Ст. ложки
    • рисового уксуса — 2 Ст. ложки
    • соевого соуса — 2 Ст. ложки
    • оливкового масла — 2 Ст. ложки
    • горчицы — 1 Ст. ложка
    • масла кунжута — 1/1, Ст. ложки
    • орехов пекан или кэшью — 1 Стакан
    • красного перца — 1/1, Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Помойте и разделите брокколи на соцветия, которые удобно будет съесть за один укус.
    2. Порубите перо зеленого лука. Белые части оставьте для других блюд. В большой миске смешайте сырые или ошпаренные кипятком кусочки брокколи и зелень лука. Отставьте.
    3. В небольшой мелкой сковородке разогрейте растительное масло. Вермишель раздавите на небольшие кусочки, специи уберите. Жарьте макароны до золотистого цвета. Снимите с огня и остудите.
    4. Для заправки смешайте в отдельной посуде сахар, уксус, оливковое масло, горчицу и масло кунжута.
    5. В миску с брокколи выложите оставшиеся ингредиенты и заправьте салат. Перемешайте и подавайте к столу.


     
    Ixiavemx и Люся_Р нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    С_Петкевич и С_Адушкина нравится это.
  3. Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
Национальная кухня: