Летний салат из манго, гранатовых зерен и черники

  1. #1 Izkezoi, 5 апр 2017

    Очень простой рецепт летнего салата из манго, гранатовых зерен и черники домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 125 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Летний салат из манго, гранатовых зерен и черники
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 125 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Манго 1 штука
    • Гранаты 1 штука
    • Черника 1 стакан
    • Лайм ½ штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Спелое манго нарезать на кубики, сложить в салатную чашку.
    2. Гранат вымыть, разрезать пополам, извлечь зерна (например, держа половину граната над чашкой разрезом вниз и легонько постукивая деревянной ложкой по корочке).
    3. Ягоды черники вымыть и высыпать в чашку к манго и зернам граната.
    4. В чашку с подготовленными ягодами и фруктами выжать сок половины лайма.
    5. Перемешать.


     
    olesyad нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 Ivykouow, 7 июл 2017
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  3. #3 Недогода Е, 17 июл 2017
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик летнего салата из манго, гранатовых зерен и черники
     
    avramenko91 и v_tasya нравится это.
  4. #4 Joooojo, 17 авг 2017
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
  5. #5 Jyzmazmev, 7 янв 2018
    кстати, когда я первый раз попробовала летний салат из манго, гранатовых зерен и черники, подумала:
     
Национальная кухня: