Легкий салат из куриной грудки и сельдерея

  1. #1 ЛяляД, 6 апр 2017

    Простой рецепт легкого салата из куриной грудки и сельдерея домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 371 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Легкий салат из куриной грудки и сельдерея
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 371 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Курага 120 г
    • Жареный миндаль 120 г
    • Горчица 1 г
    • Мед 1 чайная ложка
    • Кинза 1 пучок
    • Куриная грудка 240 г
    • Натуральный обезжиренный йогурт 250 мл
    • Тертая цедра апельсина 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать куриную грудку (предварительно отварив), сельдерей, курагу и зелень.
    2. Смешать йогурт с горчицей, медом и цедрой (вместо отсутствующей цедры я добавила немного лимонного сока), и заправить салат.


     
    Yomsoffo и Bkalebah нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 Ieiaoouxu, 8 апр 2017
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Oeotemoe нравится это.
  3. #3 ts_toma, 20 май 2017
    @ЛяляД, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить легкий салат из куриной грудки и сельдерея по этому простому рецептику.
     
  4. #4 voitsekhovich93, 7 авг 2017
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Asipiaz нравится это.
  5. #5 steblina88, 10 сен 2017
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  6. #6 Татьяна_П, 18 окт 2017
    спасибочки
    как раз собралась делать легкий салат из куриной грудки и сельдерея
     
    Ihroieyoe и r_kira нравится это.
  7. #7 Ghauooop, 21 дек 2017
    Легкий салат из куриной грудки и сельдерея - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Кастельви Э и l_nyutka нравится это.
  8. #8 Rhruophk, 18 фев 2018
    Надо попробовать
     
    ЭллаА нравится это.
Национальная кухня: