Вкусный, сытный и в тоже время, легкий, быстрый в приготовлении салат, который можно приготовить и в будни ,и для праздничного стола.Непростой рецепт салата с жареным филе грудки цыпленка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 164 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 35Количество калории: 164 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: На ужин, На обед, На праздник, На Новый год, На скорую рукуСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Салаты из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на десять порцийСалат микс — 100 гПомидоры (мелкоплодные) — 3-4 штФиле грудки цыпленка (в панировкеполуфабрикат) — 2 штОрех грецкий — 2-3 штМорковь (средняя) — 2/2, штЧеснок — 1 зуб.Лук красный — 0,5 штСахар — 2/2, ч. л.Бальзамический уксус — 1 ст. л.Соевый соус — 1 ст. л.Лимонный сок — 1 ст. л.Морская соль (пара щепоток)Смесь перцев (мельница) — по вкусуМасло растительное (+ для жарки) — 1 ст. л.Пошаговое приготовлениеФиле грудки обжарить на растительном масле до готовности, выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.Морковь потереть на терке длинной тонкой соломкой ( для корейских салатов).Лук порезать тонкими полукольцами.Помидоры на 2-4 части.Орехи очистить и измельчить.Для приготовления заправки, смешать измельченный чеснок, соевый соус, сахар, соль, бальзамический уксус, лимонный сок, смесь перцев, масло, орехи.Салат помыть, обсушить. Добавить морковь, лук. Перемешать.Выложить на блюдо, сверху положить помидоры и кусочки филе грудки. Полить заправкой.Можно просто смешать ингредиенты и заправить заправкой, это повседневный вариант. Приятного аппетита!