Салат с чёрной редькой и телятиной


  1. Редька обладает рядом полезных свойств, в частности она богата клетчаткой, она способствует пищеварению, содержит ряд полезных витаминов и микроэлементов. Вкус этот продукт имеет несколько специфический, но не ярко выраженный.

    Данный салат получается очень полезным и сочным, благодаря использованию сырой чёрной редьки, а также блюдо весьма питательное благодаря присутствию мяса, яиц и сметаны. Масса телятины указана в отваренном виде.

    Простой рецепт салата с чёрной редькой и телятиной европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 267 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Салат с чёрной редькой и телятиной
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 267 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Ужин, обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Лук репчатый 1 шт.
    • Масло подсолнечное рафинированное 1 ст. л.
    • Перец чёрный молотый 1 г
    • Редька чёрная 300 г
    • Сметана 150 г
    • Соль 0.5 ч. л.
    • Телятина 150 г
    • Яйца куриные 3 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить предварительно отварную телятину, лук репчатый, сметану, яйца, чёрную редьку.
    2. Яйца поставить отвариваться, редьку промыть, почистить и натереть на крупной тёрке.
    3. Измельченную редьку залить холодной чистой водой и оставить на 30 минут.
    4. Лук репчатый почистить, нарезать небольшими кусочками и обжарить на растительном масле.
    5. Редьку откинуть на мелкое сито, придавить ложкой, чтобы удалить максимально влагу. Поместить редьку в миску.
    6. Добавить обжаренный лук, отварные яйца, очищенные и нарезанные небольшими кусочками.
    7. Телятину нарезать маленькими кубиками, добавить в салат.
    8. Посолить, добавить чёрный молотый перец, заправить салат сметаной. Перемешать. Подавать к столу можно сразу после приготовления.


     
    Jaebmuc и Uaainxdo нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  3. Когда в первый раз попробовала салат с чёрной редькой и телятиной, мне не понравилось.
     
    Небо В и Uebliypc нравится это.
Национальная кухня: