Зеленый салат с яйцом


  1. Простой рецепт зеленого салата с яйцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45. Содержит всего 168 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Зеленый салат с яйцом
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 168 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Технология приготовления: Нарезка

    Ингредиенты на две порции

    • Салат зеленый (разные видиы: фризе, корн, латук, рукола) 1 пучок
    • Огурцы1 крупный или 2 средних 
    • Яйца куриные (отварить) 3 шт
    • Зелень (укроп, петрушка) 1 пучок
    • Масло оливковое extra virgen
    • Соль
    • Перец
    • Йогурт (натуральный или сметана)

    Пошаговое приготовление

    1. Листья салата разных сортов (латук, романо, рукола, корн, фризе - любые на ваш вкус) вымойте и нарвите в большую миску.
    2. Крупно нарежьте огурцы и 2 отварных яйца, зелень укропа и петрушки.
    3. Выложите в салатницу.
    4. Заправьте оливковым маслом, натуральным йогуртом или сметаной.
    5. Посолите, поперчите.
    6. Сверху украсьте половинками отварного яйца.


     

    Похожие рецепты

  2. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Xowboooa и lidiyap нравится это.
  3. Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить зеленый салат с яйцом,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
  4. очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Taeuxio и Алена_А нравится это.
Национальная кухня: