Простой рецепт салата из грейпфрута и шпината домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 296 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество калории: 296 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Вегетарианская едаИнгредиенты на восемь порцийСвежие листья шпината 450 гГрейпфруты 3 штукиАпельсины 3 штукиРастительное масло 2 столовые ложкиСвежевыжатый грейпфрутовый сок 3 столовые ложкиВинный уксус 2 столовые ложкиСоевый соус 1 столовая ложкаСоус табаско по вкусуПошаговое приготовлениеШпинат промыть, разорвать на мелкие кусочки и разложить в салатнице. Сверху положить дольки грейпфрута и апельсина.Для приготовления заправки смешать все ингредиенты до получения однородной массы и полить полученной заправкой салат.Поставить салат в холодильник на 30 минут, чтобы он охладился. Перед подачей украсить грибами.
сегодня первый раз готовила салат из грейпфрута и шпината. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить салат из грейпфрута и шпината
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата из грейпфрута и шпината ещё не пробовала