Легкий капустный салат с морковью и зеленым горошком


  1. Очень легкий постный салатик из капусты с морковью и зеленым горошком. Просто и вкусно!

    Простой рецепт легкого капустного салата с морковью и зеленым горошком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 65 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Легкий капустный салат с морковью и зеленым горошком
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 65 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед, Постные
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на шесть порций

    • капуста белокочанная (небольшой вилок) — 0,5 шт
    • зелень укропа, петрушки, лука — 1 пуч.
    • морковь — 1 шт
    • зеленый горошек (маленькая баночка) — 1 шт
    • лимон — 0,5 шт
    • соль (по вкусу)
    • сахар — 0,5 ч. л.
    • оливковое масло — 4 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту и зелень нарезать, помять руками с добавлением соли и сахара. С горошка слить жидкость, добавить в салат.
    2. Морковь очистить и натереть на терке для корейской моркови. Добавить в салат.
    3. Заправить оливковым маслом и соком лимона, перемешать.
    4. Приятного аппетита!


     
    zinkae нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Ooeoxaua, отличный рецепт легкого капустного салата с морковью и зеленым горошком, все ингредиенты любимые.
     
    Inixmtu, Meceieuo и Icrplsa нравится это.
  3. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
Национальная кухня: