Салат с помидорами, фасолью и кукурузой


  1. Салат с помидорами, фасолью и кукурузой вкусный и простой закусочный салат, который подойдёт для завтрака или ужина в сочетании с любым гарниром.

    Простой рецепт салата с помидорами, фасолью и кукурузой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 27. Содержит всего 283 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с помидорами, фасолью и кукурузой
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество калории: 283 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На завтрак, На ужин, Вегетарианские, На скорую руку
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Помидоры — 1-2 шт
    • Фасоль консервированная (красная) — 0.5 бан.
    • Кукуруза консервированная — 0.5 бан.
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Масло оливковое — 3-4 ст. л.
    • Винный уксус красный — 3 ст. л.
    • Чеснок — 1 зуб.
    • Соль, перец (по вкусу) шт
    • Петрушка свежая (по вкусу) шт

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовление этого салата не занимает много времени, так как для него нужно только нарезать лук и помидоры. Лук лучше нарезать полукольцами, а помидоры кубиками. Сложить в миску.
    2. Выложить из банки фасоль на сито и промыть. Добавить в миску, туда же добавить кукурузу из банки. Перемешать.
    3. Для заправки салата смешать с помощью венчика винный уксус и оливковое масло. Пропустить через пресс чеснок. Салат поперчить и посолить. Добавить заправку, перемешать.
    4. При подаче посыпать измельчённой петрушкой! Приятного аппетита!


     
    Анна_Г и Lpreuev нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Когда делала салат с помидорами, фасолью и кукурузой и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  3. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  4. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    zinan и Mxpigomi нравится это.
Национальная кухня: