салат "20мин


  1. Изумительный легкий и быстрый салат родом из Франции. Спелый авокадо прекрасно сочетается со слабосоленой семгой, сливочным сыром и укропом. Для заправки идеально подойдет нежный йогурт, а креветки отлично дополнят и украсят наш восхитительный салат.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт салата "20мин" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 322 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    салат 20мин
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 322 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для раздельного питания

    Ингредиенты на две порции

    • спелый авокадо — 1 Штука
    • слабосоленой семги — 50 Грамм
    • сливочного сыра — 50 Грамм
    • веточки укропа — 2 Штуки
    • йогурта — 2 Ст. ложки
    • креветок — 10 Штук (для украшения)
    • петрушка — 2 Штуки (для украшения)

    Пошаговое приготовление

    1. Авокадо разрезать пополам и достать косточку. Мякоть вынуть ложкой.
    2. При помощи погружного блендера сделать из мякоти авокадо пюре.
    3. Семгу порезать на мелкие кусочки. Смешать рыбу с сыром, добавить авокадо и укроп.
    4. Заправить йогуртом.
    5. Креветки отварить и очистить от панциря.
    6. Выложить начинку в лодочки, украсить креветками и листиками петрушки.


     
    l_diana и Гажиенко А нравится это.

    Похожие рецепты

  2. @hfzaouuwe, спасибо за рецепт! Очень люблю салат "20мин!
     
    Виктория_Г и Iaswbobau нравится это.
  3. Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Ityeyooi нравится это.
  4. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  5. Спасибо за рецепт, готовила салат "20мин на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
Национальная кухня: