Салат Метелка


  1. Простой рецепт салата Метелка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 69 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат Метелка
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество калории: 69 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на одну порцию

    • Кольраби 60 г.
    • Свекла 60 г.
    • Морковь 60 г.
    • Уксус 9% 1 мл.
    • Поваренная соль 1 г.
    • Сахар 1 г.
    • Оливковое масло 1 ч. ложк
    • Кунжут 0.5 ч. ложк
    • Свежая зелень 1 пучок

    Пошаговое приготовление

    1. Хочу предложить вам всем известный салат «Метелка», только с не большими коррективами. Вместе белокочанной капусты буду использовать кольраби, также дополню салат кунжутом. Итак, для салата нужно приготовить сырые овощи: свеклу, морковь, кольраби. Также для заправки салата соль, сахар, масло оливковое, уксус столовый или лимонный сок, зелень, кунжут. Приступим.
    2. Свеклу очищаем от кожуры, моем. Нарезаем тонкой соломкой.
    3. Морковь очищаем, моем. Нарезаем соломкой тонко.
    4. С кольраби снять толстый край. Вымыть. Нарезать соломкой также как и остальные овощи.
    5. Берем глубокий салатник. Складываем все порезанные овощи. Добавляем к ним щепотку сахара, щепотку соли, несколько капель уксуса. Перемешиваем тщательно.
    6. Свежую зелень моем, обсушиваем. Нарезаем мелко. Добавляем к салату.
    7. Посыпаем салат кунжутом (сырым или обжаренным), поливаем оливковым маслом. Перемешиваем. Салат готов. Нужно кушать свежеприготовленным.
    8. Приятного аппетита! Салат хранению не подлежит.


     

    Похожие рецепты

  2. очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Jkuojved нравится это.
  3. Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
  4. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  5. очень люблю салат метелка,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    АгатаС нравится это.
Национальная кухня: