В салат с зеленью и мандаринами я добавляю немного творога. Получается очень лёгкий, потрясающий салат! Отлично подходит к мясным и рыбным блюдам. А для желающих похудеть - просто незаменим!Количество порций: 3-4Простой рецепт салата с зеленью и мандаринами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 71 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 71 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на три порцииМандарины — 5-6 ШтукТворог — 2 Ст. ложкиЛистья салата — 50 ГраммПекинская капуста — 100 ГраммЛимонный сок — 50 МиллилитровСоль — По вкусуПошаговое приготовлениеИтак, приступим к приготовлению.Сначала почистите мандарины. Разделите на дольки и выложите все дольки в большую салатницу.Затем помойте и мелко нарежьте пекинскую капусту.Помойте и нарвите листья салата.Творог разрыхлите, чтобы все гранулы творога рассыпались по салату.Сложите всё в салатницу к мандаринам.Посолите салат и полейте лимонным соком. Перемешайте.Вот так просто готовится салат с зеленью и мандаринами. Кстати, он очень вкусный, и, что очень важно - полезный. Салат с зеленью и мандаринами отлично спасает от зимней хандры. А мандарины, которые все привыкли уплетать сами по себе, лучше добавить в салат и насладиться сочетанием кусов. Цитрусовые отлично гармонируют с зеленью! Я люблю салат с зеленью и мандаринами кушать просто так. Чтобы подкрепиться, заморить червячка. Или когда мандарин уже так много, а желание кушать их просто так пропало. Сделайте большую тарелку салата и он разойдётся за раз.Желаю вам приятного аппетита!