Рыба запечённая в пергаменте с ароматными свежими травами и лаймом


  1. Рыбу, приготовленную таким образом, можно подать к праздничному столу — выглядит она очень нарядно и аппетитно! Аромат пряных трав, базилика, мяты, петрушки, при запекании пропитывает саму рыбку, делая её вкус пикантным, а лайм даёт особую кислинку. Вместо лайма можно использовать лимон, а из специй рекомендую использовать одну лишь соль. Рыбку я брала Белый амур, вы возьмите ту, которая вам больше нравится, чем меньше костей в ней будет — тем лучше в итоге получится. На гарнир подайте рис или картофель.

    Простой рецепт рыбы запечённой в пергаменте с ароматными свежими травами и лаймом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 271 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Рыба запечённая в пергаменте с ароматными свежими травами и лаймом
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 271 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Банкет, ужин, обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Базилик фиолетовый свежий 0.25 пучок
    • Белый амур 1500 г
    • Лайм 0.5 шт.
    • Лук зелёный 0.5 пучок
    • Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    • Мята свежая 0.25 пучок
    • Петрушка свежая 0.25 пучок
    • Соль морская 2 г

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления рецепта нам понадобится свежая целая рыба, свежие петрушка, базилик, мята, зелёный лук, лайм, морская соль, оливковое масло.
    2. Рыбу почистите от чешуи, выпотрошите, хорошо помойте и просушите бумажным полотенцем.
    3. Форму для запекания выстелите пергаментом для выпечки, уложите на дно зелёный лук, на него положите подготовленную рыбку.
    4. Хорошо посолите рыбу снаружи и внутри, в брюшко вложите травы - базилик, мяту, петрушку.
    5. Сделайте глубокие надрезы на коже.
    6. Лайм нарезаем тонкими дольками, выкладываем сверху на рыбу.
    7. Поливаем оливковым маслом.
    8. Заворачиваем рыбку в пергамент, запекаем при 180 ºC примерно 30-35 минут. К столу подаём в горячем виде, переложив на плоское блюдо и украсив зеленью.


     
    Lwgofxnub нравится это.

    Похожие рецепты

  2. уверена маме понравится
    все любители рыбы запечённой в пергаменте с ароматными свежими травами и лаймом оценили!
     
    svit85 нравится это.
  3. спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    ВасилисаБ нравится это.
  4. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
Национальная кухня: