Салат из свежей капусты с апельсином


  1. Пикантный, легкий салат, прекрасно подойдет для постного меню.

    Простой рецепт салата из свежей капусты с апельсином домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 323 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из свежей капусты с апельсином
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 323 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин, На обед, Постные, 8 Марта
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Капуста белокочанная — 300 г
    • Апельсин (не большой, сладкий) — 1 шт
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Уксус винный — 1 ч. л.
    • Перец черный (мельница) — по вкусу
    • Перец чили (мельница) — по вкусу
    • Петрушка (веточки) — 2-3 шт
    • Соль — по вкусу
    • Маслины (по вкусу и желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту нашинковать тонкой соломкой.
    2. Добавить цедру с третьей части апельсина.
    3. Апельсин очистить, разделить на дольки, удалить пленки. Разобрать на не большие кусочки и добавить в салат.
    4. Добавить порезанную зелень. Посолить, посыпать черным и острым перцем. Заправить маслом и винным уксусом.
    5. Перемешать и выложить в салатник.
    6. По желанию, добавить маслины. Приятного аппетита!


     
    А_Дудяк нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Отличный рецепт:)
    Обожаю салат из свежей капусты с апельсином
     
    v_asya нравится это.
  3. таким способом обязательно попробуем приготовить салат из свежей капусты с апельсином! спасибо!
     
    Aeyuiil нравится это.
  4. Отличный вариант приготовления салата из свежей капусты с апельсином.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Oeusvcend нравится это.
Национальная кухня: