Простой рецепт салата со свеклой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 31 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 35Количество калории: 31 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: Ланч, ПолдникСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыТехнология приготовления: ЗапеканиеНам понадобится: Духовка / духовой шкафИнгредиенты на пять порцийСвекла - 2 шт.Авокадо - 1 шт.Пучок петрушкиСоевый соусБальзамический уксусТофу ( по желанию) -100 грПошаговое приготовлениеЗапечь 2 небольших свеклы в фольге, можно и отварить. Затем дать ей остыть, почистить. Нарезать кубиками некрупно.Отчистить авокадо от кожуры, удалить семя. Нарезать также некрупными кубиками.Тофу можно по желанию, нарезать кубиками. Порубить зелень. Заправить салат соевым соусом и бальзамическим уксусом.