Непростой рецепт калифорнийского салата из киноа с креветками и крабом американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 307 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 307 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Салаты, Американская кухняИнгредиенты на четыре порцииКиноа 4 столовые ложкиМанго 1 штукаАвокадо 1 штукаОгурцы 100 гЯблоко 1 штукаСвежая мята 5 гСалат шизо 10 гЛимонный сок 3 столовые ложкиРастительное масло 2 столовые ложкиСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуМагаданские креветки 16 штукМясо краба 120 гПошаговое приготовлениеЗалить киноа холодной водой и отварить в течение 15 минут, охладить.Манго, авокадо, яблоко и огурец очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками.Предварительно размороженных креветок очистить от панциря, мясо краба разобрать на волокна.Масло смешать с лимонным соком. Замешать все ингредиенты с заправкой, выложить в салатник. Добавить краба и креветок. При подаче украсить мятой и салатом.