Мексиканский салат из бобов


  1. Простой рецепт мексиканского салата из бобов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 24 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Мексиканский салат из бобов
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 24 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Яйцо куриное 4 штуки
    • Авокадо 2 штуки
    • Консервированная фасоль 800 г
    • Кинза 1 пучок
    • Помидоры черри 250 г
    • Салатная заправка по вкусу
    • Красный перец чили 1 штука
    • Тмин ½ чайной ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Опустите яйца в кипящую воду и варите в течение 6½ минут, затем положите в миску с холодной водой, чтобы остыли.
    2. Нарежьте авокадо и положите в большую миску с фасолью, луком, кинзой и томатами.
    3. Смешайте в небольшой миске 3 ст. л. заправки с перцем чили и тмином.
    4. Остудите яйца, очистите их и разрежьте на четвертинки. Перемешайте салат с заправкой и выложите сверху яйца. Подавайте сразу. Можно с поджаренными тортильями.


     
    Косьмина И и С_Полушенко нравится это.

    Похожие рецепты

  2. И как у тебя все получается???
     
  3. спасибочки
    как раз собралась делать мексиканский салат из бобов
     
    zinatullina95 нравится это.
Национальная кухня: