Салат из сладкой кукурузы


  1. Оригинальный и вкусный салат из сладкой кукурузы идеально подойдет для легкого ужина или праздничного стола. Свежие овощи с пикантной заправкой можно подать как основное блюдо или гарнир к мясу.

    Салат из сладкой кукурузы сочетает в себе множество вкусов. Он - яркий, сочный, свежий. Такой салат обязательно удивит вашей гостей.

    Количество порций: 6

    Непростой рецепт салата из сладкой кукурузы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 119 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из сладкой кукурузы
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 119 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Кукуруза вареная или консервированная — 300 Грамм
    • Лук репчатый — 0,5 Штуки
    • Лук - шалот — 0,5 Штуки
    • Красный болгарский перец — 1 Штука
    • Огурец — 4 Штуки
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Укроп — 1 Ст. ложка
    • Петрушка — 1 Ст. ложка
    • Сметана — 50 Грамм
    • Йогурт без добавок — 50 Грамм
    • Винный уксус — 1 Ст. ложка
    • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
    • Соль — 1 Щепотка
    • Перец — 1 Щепотка
    • Мягкий сыр — 100 Грамм (По желанию)

    Пошаговое приготовление

    1. Рецепт приготовления салата из сладкой кукурузы начинается с подготовки всех необходимых ингредиентов.
    2. Мелко нарезать лук и зелень.
    3. Лук немного посолить и дать постоять минут 20. Затем промыть и просушить его.
    4. Огурцы порезать средними кубиками.
    5. У перца удалить семечки, хорошо промыть его и порезать кубиками.
    6. Смешать йогурт и сметану, добавить оливковое масло и тщательно размешать до однородной массы.
    7. Добавить мелко рубленный или тертый чеснок. Тщательно перемешать.
    8. Кукурузу, огурец, лук, перец и зелень отправить в глубокую миску.
    9. Добавить заправку, сбрызнуть винным уксусом и тщательно перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.
    10. Простой рецепт салата из сладкой кукурузы станет более оригинальным, если добавить в него мягкий сыр. Перед подачей можно украсить зеленью.


     
    innag нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Как это должно быть вкусно!!!!
     
  3. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  4. Когда делала салат из сладкой кукурузы и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Ooylozlee нравится это.
  5. Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Zaeiajgrj ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
Национальная кухня: