Очень простой рецепт салата из огурцов с чесноком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 44 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество калории: 44 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на две порцииОгурец 300 г.Чеснок 10 г.Пищевая соль 0.01 ч. ложкСметана 2 ст. ложкПошаговое приготовлениеПредлагаю вам попробовать очень простой по составу и приготовлению, но тем не менее вкусный салат. Для него нам понадобятся свежие огурцы, два - три зубчика чеснока, сметана и соль. Огурцы хорошенько моем, чеснок чистим. Чеснок, по возможности, лучше использовать молодой, если же он уже «злой», то количество можно уменьшить до одного зубчика.С огурцов снимаем кожуру, затем их мелко нарезаем.Мелко рубим чеснок.Соединяем измельченные огурцы и чеснок, добавляем соль (немного, на кончике чайной ложки). Заправляем сметаной любой жирности. Для худеющих сметану можно заменить на натуральный йогурт.Салат перемешиваем, даем ему охладиться и подаем с черным, желательно бородинским, хлебушком. Приятного аппетита!