Несложный рецепт куриного филе, фаршированного персиками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 223 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 223 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная едаИнгредиенты на четыре порцииПерсики 3 штукиКуриное филе 500 гСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуЧеснок по вкусуСметана 1 столовая ложкаЯйцо куриное 1 штукаПшеничная мука 2 столовые ложкиБелые кунжутные семечки по вкусуРастительное масло по вкусуПошаговое приготовлениеОтбить куриное филе, натереть чесноком, перцем и солью по вкусу.Персик порезать полосками, положить на филе, можно присыпать перцем и чесноком.Свернуть филе рулетиками, затем каждый рулетик слегка отбить молотком, сделав их плоскими.Приготовить кляр из яйца, сметаны, муки и небольшого количества кунжута.Рулетики опустить в кляр, затем обжарить с двух сторон до готовности и золотистой корочки.