Салат из помело с креветками


  1. Сложный рецепт салата из помело с креветками тайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 26 килокалорий. Авторский рецепт тайской кухни.


    Салат из помело с креветками
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 26 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед, Романтический ужин
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Фритюр
    • Нам понадобится: Блендер, сковорода

    Ингредиенты на две порции

    • 6 крупных креветок (размер 16/6, 0)
    • 1 небольшой плод помело
    • 2 веточки кинзы
    • 1 веточка мяты
    • 1 веточка тайского базилика
    • крахмал картофельный
    • 80 г мятного соуса
    • 60 г салатной заправки
    • растительное масло для фритюра
    • Для мятного соуса
    • 100 г сладкого чили соуса
    • 2 ст. л. протертых помидоров с тайскими специями
    • 2 ч. л. сока лайма
    • 2 веточки мяты
    • 40 г воды
    • Для салатной заправки
    • 5 г готовой пасты чили
    • 12 г пальмового сахара или темно - коричневого сахара
    • 1 ч. л. сока лайма
    • 1 ч. л. рыбного соуса

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте мятный соус. Для этого поместите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте.
    2. Приготовьте салатную заправку, смешав все ингредиенты.
    3. Помело очистите от кожуры и руками разберите на «семечки». Отделите 180 г (по 90 г на порцию), добавьте листья кинзы, мяты и базилика. Заправьте салатной заправкой и выложите на две тарелки.
    4. Крахмал разведите водой до состояния жидкой кашицы. Обмакните креветки и обжарьте во фритюре. На сковороде разогрейте мятный соус и прогрейте в нем креветки.
    5. Выложите креветки поверх салата и сразу подавайте.


     
    Uhmhryue и Xeaaetevo нравится это.

    Похожие рецепты

  2. спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Л_Михайлова и Pjcpovo нравится это.
  3. Отличный рецепт! Спасибо, Зыкина Т. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Радионова К и Жижина Ю нравится это.
  4. Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    АняЯ нравится это.
  5. Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат из помело с креветками. Спасибо за рецепт!
     
  6. Отличный рецепт:)
    Обожаю салат из помело с креветками
     
Национальная кухня: