Салат из помидоров и авокадо с лаймом


  1. Особенность этого салата в том, что его заправка содержит 0 ккал. Да, в нем нет ни масла, ни йогурта. При этом он совсем не пресный, напротив - у него весьма выраженный и особенный вкус. Возможно, это самый вкусный и самый диетический салат из тех, что вы встречали.

    Простой рецепт салата из помидоров и авокадо с лаймом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 153 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Салат из помидоров и авокадо с лаймом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 153 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Крупные спелые красные помидоры 3 шт.
    • Авокадо 1 шт.
    • Красная луковица 1/1, шт
    • Цедра половины лайма 1/1, лайма
    • Сок половины лайма 1/1, лайма
    • Маринованный имбирь 6 листиков
    • Свежая кинза 5-6 веточек
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Снимите с помидоров кожуру. Для этого надрежьте их крест на крест на верхушке, положите в миску и залейте кипятком. Через минуту слейте кипяток и залейте ледяной водой. После этого кожура легко сойдет. Нарежьте крупными кусочками, чтобы не стек сок. Положите в салатник.
    2. Потрите лайм о мелкую терку. Вы получите порошок цедры. Выдавите сок.
    3. Авокадо очистите и порежьте кубиками. Полейте соком лайма, чтобы авокадо не потемнело. Положите к помидорам.
    4. Очень мелко порубите лук, имбирь и кинзу. Положите в салатник вместе с цедрой.
    5. Посолите и перемешайте.


     
    Vfoyawue нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Мой самый любимый рецепт салата из помидоров и авокадо с лаймом!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Eepuaqd и Moiheezl нравится это.
Национальная кухня: